Publié le : 26 janvier 20237 mins de lecture
Le psychologue est un expert des processus mentaux et des comportements associés. Il s’entretient avec les personnes qui souffrent d’angoisses psychologiques afin de les traiter. Si cela est important pour des raisons de santé, il est possible de choisir un psychologue homme ou femme. En fait, il s’agit de savoir si vous vous sentez plus à l’aise avec l’un ou l’autre. Il est important de réfléchir aux problèmes que vous souhaitez aborder et à vos motivations avant de vous lancer dans la recherche d’un psychologue à Reims. Si vous vous sentez à l’aise pour vous confier, un psychologue qualifié à Reims sera en mesure de choisir la meilleure psychothérapie. Le confort que vous avez l’un envers l’autre est crucial.
Comment savoir si un psychologue est fiable ?
Avez-vous récemment ressenti le besoin de vous confier à quelqu’un pour diverses raisons (tristesse, crises de panique, etc.) ? La thérapie psychologique s’est avérée efficace pour traiter ces différents maux en s’attaquant à la fois à leurs causes et à leurs symptômes. Il est donc essentiel de choisir un professionnel qui saura être présent, écouter et aider à résoudre vos difficultés. Le plus grand problème est l’abondance d’experts, dont certains charlatans qui se font passer pour des psychologues, des psychothérapeutes ou des psychopraticiens, mais qui ne sont en fait que des escrocs. Il est donc important d’évaluer au préalable les références du praticien. Une attention particulière doit être accordée aux thérapeutes alternatifs. Même si le thérapeute que vous choisissez est un psychologue, vous devez être prudent car beaucoup d’entre eux peuvent ne pas être appropriés pour diverses raisons. Par la suite, certains patients sont contraints de travailler avec des thérapeutes qui n’interviennent pas et les laissent simplement parler. Naturellement, le patient se décharge mais constate que rien n’a changé et que l’état de mal-être n’a pas disparu malgré le travail effectué. Le thérapeute doit intervenir, mais pas seulement en posant des questions. En plus de poser des questions au patient, un expert qualifié doit également lui expliquer le fonctionnement de l’esprit et lui fournir des ressources pour y faire face. Alors, comment trouver un bon psychologue ? Pour de plus amples informations, veuillez consulter le site www.hellopsy.org.
Quelles questions faut-il se poser pour savoir si l’on travaille avec un thérapeute fiable ?
Il est bon de poser des questions lors de la prise de contact pour éviter de passer du temps avec le mauvais spécialiste. Vous n’avez pas à avoir peur ou à vous sentir coupable car même si les séances vous coûtent de l’argent et des efforts, il est normal que vous fassiez passer votre bien-être en premier. Vous avez donc besoin d’un psychologue à Reims. Pour commencer, vous devez vous assurer du parcours scolaire du professionnel. Ensuite, vous devez déterminer dans quel courant psychologique la personne se situe. C’est un bon argument, par exemple, si la personne est un spécialiste cognitif et comportemental. La personne n’est peut-être pas un bon psychologue, mais ce courant utilise des méthodes dont l’efficacité a été prouvée de manière empirique, c’est-à-dire que plusieurs recherches ont été menées pour confirmer qu’il s’agit de méthodes efficaces. Ceci est important car de nombreux courants psychologiques emploient des techniques de thérapie qui non seulement ne profitent pas au patient, mais conduisent fréquemment à des problèmes psychologiques encore plus graves que le problème pour lequel le patient a initialement cherché un traitement. C’est pourquoi il est sage de s’informer du plan du professionnel pour l’ensemble de la thérapie et pour les séances particulières. Vous avez le droit d’être informé à la fois du plan de traitement et des objectifs spécifiques que vous devez atteindre pour vous améliorer.
Utiliser un outil de recherche pour trouver un psychologue !
Un annuaire est la meilleure ressource pour trouver rapidement un psychologue. Un annuaire spécialisé est le plus recommandé, qu’il soit imprimé ou en ligne, car il regroupe tous les experts du domaine. Ensuite, vous devez trier les candidats en fonction de vos propres critères, comme l’expérience, l’âge, les diplômes, la méthodologie, le sexe, etc. Pour que le transfert se passe bien, il est crucial d’avoir un fort sentiment de confiance avec le thérapeute. Le premier filtre vous aidera à le faire. La distance géographique est un autre facteur essentiel à prendre en compte. Elle facilite les déplacements et favorise une présence régulière à vos séances. Comme la thérapie peut durer plusieurs mois, voire plusieurs années, c’est pratiquement une obligation. Vous pouvez évaluer la fiabilité de votre psychologue en effectuant une recherche sur Internet à son sujet. Dans le domaine de la psychothérapie, la confiance est fondamentale. Pour vous aider à choisir le meilleur psychologue pour vous, les annuaires spécialisés proposent parfois de longs documents de présentation avec des références, un historique de travail, des notes de sensibilité et des recommandations utiles. Vous pouvez aussi faire des recherches sur les sites Web ou les blogs personnels de ces experts pour en savoir plus sur leurs services et leurs domaines d’expertise afin de vous aider à prendre une décision.
Se faire recommander un psychologue par la famille et les amis !
La plupart du temps, vous choisissez de contacter un psychologue à Reims sur les conseils d’un ami proche ou d’un membre de la famille. Encore une fois, le paramètre de la confiance est pertinent dans cette situation. Même si cette démarche a l’avantage de réduire la prospection intense, elle reste douteuse car le psychologue qui fait des merveilles pour un ami ou un membre de la famille peut ne pas faire aussi bien pour vous. Ainsi, vous devez être informé que ce psychologue pourrait ne pas correspondre exactement à vos besoins. Pour déterminer si vous devez choisir ou non le psychologue qui vous a été recommandé, vous devez vous fier à vos sens. Il peut être préférable de trouver un autre professionnel si, après la consultation initiale, vous ne vous sentez pas suffisamment en sécurité pour travailler sans interruption. Au début du traitement, vous ne devez pas avoir peur d’essayer plusieurs prestataires. Il est courant de le faire. Il est également possible de prendre rendez-vous avec un psychologue à l’hôpital. Dans la plupart des cas, lorsque le rendez-vous est justifié par une déclaration du médecin généraliste, ce sont les spécialistes qui vous reçoivent. Il est donc préférable de se rendre directement chez le médecin plutôt qu’à l’hôpital. Cela a l’avantage de permettre au patient d’avoir accès à certaines conditions de couverture sociale.